【日本人的歐吉桑三鐵訓練推薦 | 擁有BH H919C SB3磁控飛輪車肯定讓人羨慕你】 你好, 我是住在台灣8年、有騎腳踏車經驗18年的日本人. 我很喜歡台灣也很喜歡腳踏車. 2019年9月開始...

最近出門騎單車發現人潮有變少🧐 是不是大家都在家裡運動呢？ 夏美推薦在家運動的好夥伴～BH鑄鋁磁控飛...

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不能出門運動，那麼，改成在家裡運動吧。 我來推薦 BH飛輪車✌...

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＃新年小禮物 每每到年底，總有吃不完的尾牙，喝不完的春酒 又和家人圍爐以及姐妹會幫我過生日之類的聚餐...

#關於飛輪車 你怎麼還在騎? 朋友都洗完澡出來準備睡覺了，發現我還在車上狂踩飆汗。30分後放慢踩速，...

千萬不要以為踩踩歡樂腳踏車或邊踩邊看劇又不調高阻力，就是有運動 運動需要一定的強度，對身體肌耐力才會...

最近接了節目企劃，一直請假沒有到健身房運動😭（我錯了🙏） 而且為了母乳産量又亂吃一陣子，還好媽媽...