手臂粗但跑得動 在 瘦手臂秘技|大|破|解| 別再浪費時間做無效的動作- YouTube 的評價 真是太吸引人了~夏天到了,許多女生開始在意穿無袖衣服時露出的 手臂 線條,紛紛跟著網路上的教學一起做,期待能快速和肥肉say good bye~ 但, ... ... <看更多>
手臂粗但跑得動 在 4分鐘瘦手臂!日本破千萬點閱「瘦手臂運動」簡單6動作 的評價 最後雙手臂平舉180度後,開始前後畫半圓,重複30秒,全程依舊用手臂用力控制。 廣告- 內文未完請往下捲動. Youtuber momomi 完整示範影片 ... ... <看更多>