三年前的今天初嘗金門馬
三年後我沒有報名金門馬
其他跑者也不能跑金門馬
期待2028年的金門馬🤨
#那時候吃比較好
#臉微肉但狀況好
#手臂粗但跑得動
#那時候週跑量35k
#2018金門馬拉松
#2021金門馬拉松
#好想吃俊輝
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2018金門馬拉松 在 陳秉豐Chen Ping Feng Facebook 的最佳貼文
倒數十分鐘欸欸欸欸欸快來啊 !
#留言抽獎 🎉歡迎今天中午《 主播的運動週記 》來直播的運動明星:
PART① 獨家專訪:陽光小安室☀鐵人三項美少女─ Greta 林昱綺
PART② 現場特別來賓:追夢跑者☀世大運長跑國手─ 陳秉豐Chen Ping Feng
(💡On air歡迎上線聊聊~秉豐是專業的教練 #有跑步問題可以現場提問唷)
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#BonnyLIVE運動名人--- 小檔案
🎖陳秉豐得獎紀錄(節錄):
2009全中運男子1500M_銅牌
2012全中運男子3000M_金牌
2017馬祖馬拉松(半)_冠軍
2018金門馬拉松(半)_冠軍
2018高雄馬拉松(全)_冠軍(國內)
🎖林昱綺得獎紀錄(節錄):
2012 ITU亞州盃鐵人三項甘肅嘉峪關站(半)_第二名
2013新北市碧潭盃鐵人三項(全)_第一名
2013新北市國際鐵人三項錦標賽(全)_第二名
2014LAVA南寮鐵人三項(全)_第二名
2018金門馬拉松 在 小偉 Running Coach - Wei Facebook 的最佳貼文
來喔!來喔!北市大專業運動營養團隊
你有參加過路跑嗎?
如果你想要打破自己最佳的成績,除了平常努力的訓練以外,賽前的飲食也是很重要的喔!
今天就讓iYA運動營養團隊告訴你賽前該怎麼吃~
觀看高畫質HD►https://youtu.be/TWXe4nfHSSQ
開賽畫面►361° x 2018金門馬拉松
#肝醣超補法
#這樣吃就對了
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【2018金門馬拉松開跑啦】 一大早就是滿滿的人潮, 現場聚集了熱愛跑步的朋友們, 小編都要感動落淚了(ㄒ^ㄒ) “在地ㄟ”金門酒廠,今年一樣力挺並在現場幫選手加油打氣 ... ... <看更多>