小朋友們~你們的飼料來了!🤣
ᴺᴱᵂ✨今年最促咪的伴手禮✨ 高級豬飼料!安定60年老店.三合院賣的全都是古早味餅乾 #自家生產便宜大包‼️這次來買交換禮物!🐷巨型豬飼料 超級大包!「#真的是在餵豬A」買來送豬隊友吃!吃了真的會橫著長大~🤣🤣🤣
明星商品🍯必買推薦 #試吃很熱情
麻花卷|脆枝|卡里卡里|薯條三兄弟
高級豬飼料150 元/包
1000元/七袋贈巨量麻布袋
內容:卡里卡里,口味:白色-原味/綠色-海苔/粉色-梅子/黃色-起司 超好吃!很脆💥零油耗味 🐽豬隊友 可以吃的安心。
#高級豬飼料 驚喜福箱100元(市價大約200元)一箱裡面基本款會有「🐢一包烏龜餅」+「四款進口餅乾」物超所值‼️
老闆說「賠錢賣,剩五百多箱而已」賣完為止。
#千層脆餅 100元
口味:原味、芝麻、咖啡、鹹蛋黃
好吃「鮮、脆、酥、香≧◇≦」✨ 濃濃牛奶蛋香。
#台版薯條三兄弟(150克)特價$100(原$130
(甘梅、椒鹽、海苔 是「🍠地瓜薯條」非常酥脆,每次都是買👍海苔、梅子口味
注意⚠️一定要用GOOGLE地圖輸入{新玉香麻花卷60年老店}才能找到,不能直接輸入地址,會被導航帶去田裡。
#新玉香純手工麻花卷
電話:06-5922716
時間:早上7點~晚上9點半(無公休
地標:GOOGLE地圖輸入
{新玉香麻花卷60年老店}
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅逆流音樂 FLOW RECORDS,也在其Youtube影片中提到,『You Can't Hide - 無法躲藏的跨國陷阱單曲』 KKBOX:https://kkbox.fm/6a5V3s Spotify:https://pse.is/SGVCB Apple Music:https://pse.is/S282W YouTube Music:https://pse....
真的是在餵豬a 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的最佳解答
『You Can't Hide - 無法躲藏的跨國陷阱單曲』
KKBOX:https://kkbox.fm/6a5V3s
Spotify:https://pse.is/SGVCB
Apple Music:https://pse.is/S282W
YouTube Music:https://pse.is/QF6XQ
台灣 X 新加坡 X 休士頓,跨國界聯手出擊
單曲「You Can't Hide 」由MC耀宗(Zion P) 擔任製作人和演唱,並且透過休士頓製作人Trixx的引薦,找來休士頓在地Rapper的「Slim Gotti」獻唱最終段;逆流音樂全能型創作新秀「艾瑞Arie」,也肩負起打頭陣的饒唱展現與混音的重責大任!
編曲由美國"休士頓 "華裔節奏陷阱濕(師) 的Beat Maker「Trixx」、新加坡籍知名製作人Jaydos(曾擔任過”孫盛希"單曲製作人),以及台灣的新銳編曲師Lena-J,三方跨國共同聯手烹煮出層次分明、段落更迭的風味大作。
從開頭富有濃厚東洋味的前奏鋪陳後,帶你緩慢進入陷阱音樂的濃烈808節奏中,到了中段在想像不到的瞬間,神展開一段Neo Soul結合Jazz Hiphop的超狂變奏,第三段立馬回到Slim Gotti 的道地街頭黑話及嗓音,彷彿帶你飛進”休士頓”那罪慾橫流的Trap House。
「You Can't Hide」的創作靈感是源自製作人MC耀宗(Zion P),在一次出遊時參觀到豬籠草及補蠅草的當下迸發的靈感,整個資本主義的社會就像是被鈔票餵養長大的食蟲植物,發出蜜汁吸引我們像是蟲子般的人類陷入其中難以自拔!此概念也在單曲的封面中,由新銳潛力插畫家Naush將其完美具象化。
Zion P ( MC 耀宗 )
https://www.instagram.com/zionp23
艾瑞 Arie
https://www.instagram.com/arie_dh
Slim Gotti
https://www.instagram.com/gottiboyslim
製作人 Producer:MC耀宗 (Zion P)
作詞 Lyricist : MC耀宗 (Zion P) | 艾瑞 Arie | Slim Gotti
作曲 Composer : MC耀宗 (Zion P) | 艾瑞 Arie | Slim Gotti
編曲 Music Arranger:Jaydos | Trixx | LENA-J
錄音 Recording:MC耀宗 (Zion P) | 艾瑞 Arie | Slim Gotti
混音 Mixing:艾瑞 Arie
插畫設計:NAUSH / 動畫影像:沙發上的馬鈴薯(羅奇)
🎧歌詞
You don’t wanna die
但是你早已離不開
I’m not gonna lie
我說明白你不愛
Hook:
You can run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
但是從來不是現在
Run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
Right now 我只能say goodbye
Arie:
I don’t know, I don’t know, I don’t know ohh
Where to go? where to go? where to go ohh
存放在記憶裡 曾經的年少和無知
I said Imma on my way
Imma Imma on my way
何時刺痛到骨子裡 全部的壯志都變成了故事
I said maybe another day
Maybe maybe another day
我依舊在 依舊在 依舊在路上
但我沒方向 沒方向 走得慌
說真的我離開了但我從此
失去了太多的固執
別看那鮮豔的樣子讓我跟你說個故事
Hook:
You can run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
但是從來不是現在
Run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
Right now 我只能say goodbye
Zion P:
像是浪漫的瘋子
蟲子想逃離控制
曾經吶喊的夢是?
共識了格外諷刺
又掉落酒壺中 甜蜜在誘惑
空虛太生動 胸口開了洞
回憶在放空 塞進好多痛
爬不出牢籠
那些限量 的慾望 能不能 save my life?
那些舞池中的嫣紅 try to kill my vibe
還在明白 豬籠草的愛
像螞蟻 被困進了 消化液中 等待損壞
Hook:
You can run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
但是從來不是現在
Run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
Right now 我只能say goodbye
Slim Gotti:
| ain't the one but keep a gun
Believe in God well meet the sun
I keep that fire to heat the sun
| stay prepared I sleep on none
I rap n kill these beats for fun
N I'm so trill like pimp n bun
N I can’t chill a hit n run
U let me feel l'll make u cum
I ain't the one she say cuz she don’t talk to hustlers.
I was tripping cuz u know
l'd rather keep her as a customer
Tell ya homegirls to shop
Get ya homeboys to bop
I got that chrome that a pop
Acreshomes made a stop
Yella bone on my jock
If it‘s done then its slop
Money grown like a crop
Now I'm on l won’t stop
I’m not alone at the top
All the hustlers from the block
The only time u see us drop is when
we run into them OPs
Hook:
You can run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
但是從來不是現在
Run but you can’t hide
Run but you can’t hide
One day you will know
Right now 我只能say goodbye
真的是在餵豬a 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
🔻食材:
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克(每100克含量372kcal)
全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal)
蛋黃兩顆(每100克含量330kcal)
鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal)
*可隨意加蛋白質的肉類或海鮮
🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
(想加料的先把料煮熟這時一起拌入)
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉(也可灑一些香料)
*素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
*可以加入少少許肉桂粉更添層次
*香料我用乾燥羅勒basil
*今天多加了蛤蠣與豬肉
*GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
*GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50
我是斷不了奶的起司控,
所以經常加起司加奶油,但都有減量;
有些東西不是越濃越好,
只求個人最舒適的恰到好處,
就像:
深深的話,要淺淺的說;
長長的路,要慢慢地走;
挑食的鳥,要好好的治。
*不糾結食物熱量,認識食物營養素。
*低GI的主食,大心的配料,適量的運動。
妳喜歡全麥義大利麵嗎?曾經我買了一大包回來,
煮了一次就被嫌棄到不行,加了松子跟起司粉好很多,
煮成湯麵簡直就是天才之作!(差點冰抖)
直到上一次到義式餐廳吃飯,
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味!
(所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修!!)
大廚說鮮奶油的份量是一整杯,
還要加無鹽奶油跟一份起司,
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙,
用蛋黃與起司粉去調整口感;
培根🥓香氣是風味主角,
吸掉一些油才不會太膩,
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃!
其實並不是身為一個吃貨才這麼說的;
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西,
所謂的健康飲食,
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情,
只要把平常的食物做一個交換的動作,
比如說這個鮮奶油比較多油分,
就可以在其它地方少一點油;
比如今天吃了珍珠,晚上就少吃一碗飯;
但是也要留意,
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量,
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素,
選擇低GI高纖維的食物,
對我們的身體感受會更好一點!
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食,
但是試著讓飼料變好吃,鳥也會長得比較好!
🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
"General Vibe - Miss Emeli" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/nbNeMkE7ks8
剪輯-彭佳琳
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