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畢羊縱走事件這幾天已有很多討論,但資訊分享這種事永遠不嫌多,整理幾篇我看到覺得不錯的資訊:
●離線地圖與定位
沒網路的地方就不必指望google maps了,MAPS.ME是我從環球旅行就開始使用的app,實測六年,覺得是我使用過最好用的離線地圖。一般街道、商店都標示得很詳實,比較大眾化的登山步道也有標示在地圖上,萬一偏離路徑太多就會察覺到,最重要的是有等高線,能看出前方是何種地形。
登山時我會搭配Locus Map這個app,到健行筆記下載GPX軌跡檔案匯入,更能及時看出自己有沒有走錯路,有等高線,另外有相對不那麼耗電的航跡記錄功能。
行前多讀幾份行程紀錄是最最基本的功課,攜帶做好防水(貼膠帶後放夾鏈袋)的紙本地圖會多一份確保。若對看紙本地圖不熟悉,就多帶一顆行動電源吧。
定位app整理:
https://m.facebook.com/nt/screen/?params=%7B%22note_id%22%3A792024844916792%7D&path=%2Fnotes%2F&_rdr
●裝備
萬一不幸迷途,失溫會是最大的敵人。環球旅行行前,登山用品店店員建議我帶救生毯,事實證明是非常正確的決定。在百內健行紮營時遇到冰雹那晚,還有在不到十度的德國意外露宿街頭時,救生毯都讓我維持體溫。
救生毯材質是錫箔紙或鋁膜,輕巧便宜,許多意外或恐攻事件的新聞畫面中,救難人員為民眾披上的那張像超大鋁箔紙的就是。輕裝時放進背包絲毫不占空間,可以再搭配黑色大垃圾袋或小飛俠雨衣。
另外哨子與頭燈不可少,頭燈要注意電池電量。
單攻裝備建議:
https://m.facebook.com/yenzan/posts/10223955121963497
登頂行程/單日行程/單攻行程裝備建議:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=657832404901262&id=335186270499212
●自組隊的法律責任
這篇講座紀錄「登山自組隊必看!你該懂的法律責任面面觀」說明得很清楚,
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=10859 。
其實不管是獨攀或組團,自己的安全最終都只能自己負責,別人就算有心幫忙,不見得能幫得了你。評估自己的能力、做好萬全準備再出發,記得向主揪確認這個團是否有保險,假如不放心,就自己再多保一份吧。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
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#魯地圖小學堂25
#健行筆記緊急求救功能
健行筆記App(Android 版)可以下載全台離線魯地圖外,還有強大的gpx軌跡資料庫,也能回報路況等優點(詳見下列魯地圖小學堂)
今天詢問健行筆記總監,已經新增開發了緊急求救功能!!
(其他支援全台離線魯地圖的6個App都有此功能)
真是使用者的福音,而且也有各縣市消防局聯繫電話,
大家有空可以練習一下,提升戶外活動之安全!!
#健行筆記Android 版入門影片教學
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1653021344853472
#魯地圖小學堂5
#匯入軌跡(健行筆記gpx資料庫)
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1264600353695575
魯地圖小學堂43
#步道狀態回報(健行筆記)
https://www.facebook.com/groups/taiwan.topo/permalink/1444651525690456/
#魯地圖小學堂25
#有救援需求還是優先打119喔!
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#魯地圖小學堂24
#超強老師實體授課
有很多大大說,雖然有手機,但登山App還是不熟或不會用,或者雖然有看到公告區或魯地圖小學堂,也不清楚怎麼操作,那建議就上實體課程,目前有很多專業的老師在教山友如何【正確操作】登山App,配合安裝【全台離線魯地圖】,可以提升自己和隊友登山安全!!
以下是幾位建議的超強老師&App作者(團隊)的課程或教學影片!!
#馬克禇老師的課程
https://www.markchoo.com.tw/learning
#阿牛老師的課程
https://www.facebook.com/groups/taiwan.topo/permalink/1666372633518343/
#綠野遊縱作者王天利大大親自授課
https://www.facebook.com/groups/506157346519624/permalink/905768179891870/
#健行筆記Android 版入門影片教學
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1653021344853472
#健行筆記Android 版入門影片教學
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1653021344853472
#以下是補充資料,關於以前介紹過上述老師或App的相關資訊和自學練習!!
魯地圖小學堂6
#匯入軌跡(馬克禇老師資料庫)
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1269699083185702
魯地圖小學堂5
#匯入軌跡(健行筆記gpx資料庫)
https://m.facebook.com/groups/664516810370602?view=permalink&id=1264600353695575
魯地圖小學堂43
#步道狀態回報(健行筆記)
https://www.facebook.com/groups/taiwan.topo/permalink/1444651525690456/
#魯地圖小學堂24
健行筆記匯入gpx 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
------------------------------------------------
【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
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翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
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